突破創新 加速發展」 ——2020全球領導人年會香港站暨五五計劃宣導大會順利舉行!

突破創新 加速發展——2020全球領導人年會香港站暨五五計劃宣導大會」於港島香格里拉酒店順利召開!踏入2020年,無限極推出第五個五年計劃,聚焦創新與改變,謀劃新佈局,爲公司未來五年的發展開啓了新里程!

這是無限極全球領導人年會首次於海外市場設立分會場,可見公司對海外市場發展的重視與信心。當日,一衆受邀的無限極香港市場領導人出席了會議。會議開始前,熱情的海草舞與虎虎生威的武術表演將現場氣氛點燃。

無限極直銷

伙伴們觀看了視頻《時間的故事》,回顧了一五至四五期間的發展歷程和成就,重溫無限極在實現夢想的道路上留下的深深足跡。

無限極全球行政總裁、無限極(中國)有限公司副董事長兼行政總裁俞江林先生發佈了五五發展計劃主題——新生態、新佈局、新未來。

他介紹了今天外部世界所呈現的新生態,並圍繞“重溫原點”“解決痛點”“瞄準靶點”和“突破拐點”,解讀制定五五計劃的背景,有哪些創新與改變,為什麼要這樣改變,又將致力在哪些方面取得新的突破、獲得新的優勢,最終要達到什麼目的,暢想了五五發展計劃實現後的新未來。

無限極(中國)有限公司市場副總裁薛守春先生、區域管理及外事高級副總裁黃健龍先生和產品發展副總裁胡貞忠先生則先後詳細解讀了五五發展計劃的新佈局,也就是八大關鍵行動。

之後無限極(海外市場)總經理歐錦鴻先生爲大家帶來了一系列五五暨2020年新舉措,包括:全球化發展、提升產品競爭力、即將上市新產品、數字化升級、市場助力等讓大家驚喜連連的重大舉措,令現場歡呼聲此起彼伏。

最後,全體在場嘉賓一同表達了對共創美好未來的信心與決心!相信在五五發展計劃的引領之下,我們能夠開闢更廣闊的天地、成就更豐富的人生、擁抱更美好的未來! 

夜晚的晚宴同樣精彩紛呈,大家不僅爲當月生日的伙伴送上驚喜祝福,亦對於四五期間表現優異的伙伴進行了表彰。當晚,無限極(海外市場)業務發展支持總監宋志高先生擔任頒獎嘉賓,爲:四五計劃傑出表現獎得主——見習業務經理劉芳利;四五計劃傑出推薦獎得主——高級業務主任葉金仙以及四五計劃傑出旅遊獎得主——高級業務經理卿群香頒發了獎章。

無限極直銷

最後,晚宴在俞江林總裁帶領的全場大合唱——「再一次出發」中完滿落下帷幕。

五五計劃已經展開,正如俞江林總裁在大會總結中所說:“因時而動,擁抱新生態;順勢而為,謀劃新佈局!我們必將迎來一個更高的新起點,成就一個全新的無限極,開創一個更美好的新未來!”

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行走超9.2億步,無限極捐280萬元物資支持青少年事業發展

9月19日,無限極“919養生行走日”活動圓滿結束。根據最終的數據統計,全球行走愛好者當天累計行走超過9.2億步。依據總步數,無限極捐贈總價值人民幣280萬元的公益物資給予中國青少年發展基金會“希望工程·無限極快樂足球”項目,以支持中國貧困地區青少年足球運動的開展。全球公益行走9.2億步

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今年“919養生行走日”是連續舉辦的第三屆,活動由中華中醫藥學會發起,無限極直銷作為公益合作夥伴。今年活動擴展至全球參與,包括中國大陸、中國香港和中國台灣、馬來西亞、加拿大、泰國、菲律賓、哈薩克斯坦和韓國的行走愛好者,在9月19當天一起參與了線上計步,一起分享行走的快樂,今年的總步數超過9.2億步。11年行走,普及全民健身

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今年是無限極發起公益行走活動的第11個年頭。長期以來,以弘揚中華優秀養生文化為使命的無限極,都積極倡導飲食、起居、運動、情志“四合理”的健康生活方式,持續推動全民健康事業發展。從2010年至今,無限極直銷發起的行走日系列走活動已在北京、廣州、上海、杭州等60多個城市裏,累計舉辦近200場,直接參與人數超過100多萬,成為標杆式的全民健身公益活動。扶貧助教,持續關注青少年成長 

一直以來,作為健康產業一員,無限極堅持讓行走與公益同行,除了推動全民健康事業發展,還致力於扶貧助教等社會公益,尤其是關注貧困地區青少年的健康成長。

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2015年,無限極與中國青少年發展基金會合作啟動“希望工程·無限極快樂足球”公益項目,通過捐建足球場地、捐贈裝備、派遣大學生志願者支教的形式,推動貧困地區青少年足球運動開展。項目累計為100所貧困地區小學修建足球場,捐款捐物超過1400萬元,超過1500名留守兒童直接受益。本次公益行走,無限極再次為孩子們捐贈價值人民幣280萬元的物資。授之以魚,不及授之以漁

無限極的社會責任觀認為“授之以魚不及授之以漁”。無限極“思利及人助學圓夢”項目則專注於貧困地區青少年的職業技術教育。很多家境貧困的青少年沒有條件上大學,但他們同樣擁有人生夢想,這些15~18歲的有志青年就是該項目的資助目標。

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三位“助學圓夢”項目資助學生,在無限極2020年會上分享他們的故事

通過與眾多職業學校合作,“思利及人助學圓夢”項目為學生們提供獎學金、開展心理輔導和健康課程,幫助他們完成高等職業技術教育,以掌握一技之長,實現家庭的就業脫貧和人生理想。截止2020年6月,項目已累計資助30個省(含直轄市和自治區)的1200多名學生,其中700多名學生已順利畢業,就業率達到了98%。

響應建設“健康中國”號召,無限極以舉辦行走日活動的方式,積極推動全民健身和健康事業的發展,同時與公益同行,持續參與扶貧助教,充分體現了一家有使命的企業的追求和責任擔當。

2019年起,無限極更是聯合眾多有富有愛心的行業單位和專家,一起發起了“520無限極社會責任日”,把企業小愛進一步延展為社會大愛,傳遞和影響更多的人。

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全身性紅斑性狼瘡(SLE)

1。小孩也會得這個病? 為什麼?

2。如何早期發現,預後好嗎? 可以治療嗎?

這個疾病在台灣,主要是兒童免疫科醫師在照顧。回首照顧 SLE病人 的八年,每一次看到新診斷出來的病童,

我有點感傷。因為這是一種長期對抗,而併發症又相當多的一個疾病。

紅斑狼瘡症初期

全身性紅斑性狼瘡是一種風濕性疾病。是自體抗體攻擊全身各器官而導致的全身性疾病,主要發生於女性,青春期後男女比例差別更大。

其臨床表徵為多變性,症狀可由極輕微至嚴重之多重器官系統侵犯,其病程之轉變(如何時緩解,何時惡化)常常是迅速,且令人無法預測。

兒童系統性紅斑性狼瘡是一種侵犯多器官的自體免疫疾病,臨床變化多端。根據估計,台灣小於16歲此病發生率約為人口的十萬分之6.3,男女比率約1 比 6.2;約佔所有系統性紅斑性狼瘡的15-20%。除特定藥物外,引起幼年型紅斑性狼瘡的原因不明,近年來有些學者認為其誘發因子與感染、疫苗、藥物、紫外線輻射有關。而基因的潛在因子主要與IgG之Fc受體、PTPN22、PDI1、干擾素調控因子、STAT-4等有關。而免疫異常主要是與T,B 淋巴球、星狀細胞、及apoptosis的過程有關。

紅斑狼瘡治療

全身性紅斑狼瘡之發病原因尚不清楚,包括下列因素

1.基因性遺傳

2.荷爾蒙

3.環境因素。

最主要是產生  自體抗體  而  攻擊自體抗原。

自體抗體的產生可能與病毒引發免疫失調,或是對自體抗原失去耐受性有關。

另外女性荷爾蒙也與全身性紅斑性狼瘡好發於女性有關。而有些全身性紅斑性狼瘡病患的家族常發生抗核抗原值較高、免疫球蛋白過多症及自體免疫疾病,表示全身性紅斑性狼瘡與基因性遺傳有關。

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古鳴洲副總裁、賴輝謙副院長、詹秀玉醫師、傅令嫻主任、楊樹文醫師合照。

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不同的受影響系統及嚴重程度,會使用不同藥物來治療。NSAID使用於輕微之肌肉骨骼系統症狀及漿膜發炎。奎寧類藥物使用於輔助其他藥物、皮膚症狀、掉髮、關節炎,並被認為可延緩早期症狀演變成確認行系統性紅斑性狼瘡。全身性類固醇目前依然是治療的主要藥物。口服Prednisolone依病情給予0.25-2mg/kg/day的劑量。在嚴重腎臟、中樞神經症狀及血小板過低時,會需要脈衝式類固醇 (Intravenous methylprednisolone 10-30 mg/kg/pulse)、甚至脈衝式cyclophosphamide (500 mg/M2)以及血漿置換術(plasmapharesis或double filtration)。另外,可考慮同時併的免疫抑制劑,主要是methotrexate、azathioprin、MMF及cyclosoporin。目前,生物製劑對於本疾病並無良好療效的證據。

  有30-40%兒童系統性紅斑性狼瘡患者有抗磷脂抗體,宜定期追蹤此類抗體之存在。以Aspirin預防血管栓塞;而已有過血管栓塞者,則以warfarin預防復發。

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全身性紅斑性狼瘡的初期症狀因人而異,常見的有發燒、虛弱和體重減輕。皮疹可能出現在臉、頸和手臂,當它出現在鼻子及臉頰時,看起來像隻蝴蝶,因而稱之為蝴蝶斑。有些人的皮疹在經過陽光照射後換變得更嚴重,這種特性稱為光敏感性。手指(腳趾)暴露在寒冷的環境中會變成藍紫色,稱為雷諾氏現象。關節痛也是早期症狀之一,雖然關節可能會有紅腫熱痛的現象,但顯少會有關節變形的情形發生。有時早上剛起床時會有關節、肌肉較僵硬的感覺。其它常見的症狀尚包括:肌肉酸痛、淋巴結腫大、食慾不振、體溫過低、毛髮脫落、噁心及嘔吐等。

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傅主任準備這次的演講,絕對超過三個月。

從一開始的邀約,溝通、到現場演講,我學到一件事    ——-  “認真"

當傅主任接到我的邀約時,考慮了幾天就答應。

首先,傅主任問講台下有那些聽眾?而且希望我們聽眾在聽完演講後,會產生什麼樣的觀念?或是改變什麼想法?而大家對SLE 有多少的認識?

 二十幾年臨床經驗,毫不保留,與大家分享。

治療及注意事項:

(1) 支持性療法包括適當地營養、休息、與運動。以帽子或傘減少 紫外線照射。使用防哂係數15以上的防晒油。
(2) 治療感染症。
(3) 非類固醇抗發炎劑。
(4) 抗瘧疾藥(如Hydroxychloroquine),定期追蹤視網膜。
(5) 類固醇
(6) 免疫抑制劑
如果嚴重肺部出血、胰臟炎、或頑固性血小板過低合併出血者. 每月使用一次靜脈注射cyclophosphamide 500–1000mg/m3,
可連續使用六個月後改為三個月 一次使用至兩年。
(7) 血槳去除術。
(8) 控制高血壓,處理鬱血性心臟衰竭。

結語:

1. 感染是最主要的死因。

2. 兒童系統性紅斑性狼瘡患者需要長期照料。

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暗瘡

最簡單亦最難 – 煎牛排

西餐不是我強項,煎牛排更不是,你以為你買到貴的威靈頓牛排就可以是大錯特錯,因為要是煎不好你就毀了它偉大的使命。

Western cooking is not my expertise.  Making steak is definitely not either.  Don’t think that you are able to make a good steak by just buying an expensive steak.  If you make it wrong, you are going to ruin the expensive steak. 

這個牛排我是情人節在朋友LA的guest house做的,不是自己的廚房,所以也得適應了一下,也為了方便、,就買那種蒜加香草味的黃油,最後做出來還是挺滿意的,配菜有西蘭花胡蘿蔔,當然怎麼可以少了西人最愛的土豆呢?

I made this steak at the guest home of our friend in LA on the Valentine’s Day.  It’s not my own kitchen and for convenient sake, I used garlic herb butter bought from grocery store. I’m glad that Mr Large likes it very much.

自問真的不算很會做,研究過很多的食譜也當然實驗過無數次(當然也是失敗過無數次),目前總結了幾點想跟大家分享一下。I’m definitely not an expertise on this.  I’ve been doing a lot of researches and also experiments.  Here to share what I have found out so far.

  1. 牛排要從冰箱拿出來放大概至少30分鐘,等肉跟室溫差不多,只有這樣你才好掌握熟成的程度。
  2. 牛排先用橄欖油、鹽和黑胡椒按摩一下(對,我一般會按摩一下)。
  3. 煎的時候,火候要夠大,這樣才可以一下子把外層煎熟然後封住肉汁。
  4. 每面煎一分鐘就轉面一次,一般每一面需要煎4-7分鐘,視乎你要的生熟程度。
  5. 煎到差不多熟,放黃油和香草,然後一直用溶化的黃油淋在牛排上。
  6. 生熟程度就是看肉質軟硬程度,或者是量度肉的問題,估計大家在網上看到過很多的分享。
  7. 我也試過因為買的牛排比較厚,西人又不太喜歡太生的牛排,但一直煎油煙太厲害了,所以,我就會每一面煎大概最多5分鐘就放進烤箱烤,兩種烤的方式,一個是用上層烤2-3分鐘(Broil),另外一個是上下烤不多於10分鐘(Bake模式),一般我用大概300F(150C)左右,最後趁熱的時候再放點黃油。
  8. 我也看到過一些食譜是先烤,烤到要的生熟程度再上火把兩邊煎香,還沒試過,打算下次試試這種方式。
  9. 最後是,牛排煎好不能立即切,要讓牛排休息個10分鐘(是有多累啊!),因為肉汁在熱的時候就會全流出來了。
  1. You need to let your steak to be at room temperature before it’s cooked.  So, please take it out from the refrigerator at least 30 mins prior to cooking.
  2. Season with olive oil, salt and black pepper.  (and I would massage the steak!)
  3. Your pan needs to be hot enough when you put your steak on it.
  4. Pan fry 1 min on one side and flip to the other side for another 1 min.  Keep doing this until each side is cooked for around 4-7 mins (depending on your desire degree of doneness).
  5. When it’s about to be done, add garlic, butter and herbs.  Turn to medium heat and keep pouring the melted butter on the steak.
  6. There should be a lot of reference online in terms of how to determine the degree of doneness.  I usually just check the tenderness of the meat.
  7. I have got some steak which is rather thick.  Since Mr Large doesn’t like it too raw while it produces too much of smoke when I pan fry the steak, I therefore would only cook each side for around 5 mins.  Then, I would put it in the oven to continue cooking.  I would do either broil for 2-3 mins or bake for no more than 10 mins at 300F (150C).  Add more butter at the end when it’s done
  8. I have seen some recipes are to bake the steak first to the degree of the doneness you want and then pan fry the two sides at the end.
  9. Lastly, please let the steak sit for 10 mins before you cut it.  This is to make sure the meat juice won’t all come out when you cut it.

必須說我還是煎牛排的初哥,還在揣摩各種煎烤牛排的方式,西方國家肉都比亞洲便宜,估計以後實驗的機會會更多了。

To be honest, I’m still a rookie at making steak.  Still have a lot to learn and need practice.  Meat is much cheaper here.  I believe that I’ll have lot more chances to experiment!

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心臟不好,該打流感、肺炎疫苗嗎?

現職:台中榮民總醫院心臟內科主治醫師
專長:心臟血管疾病、介入性心導管治療、周邊血管疾病、心臟瓣膜疾病

你知道嗎?根據2019年衛生福利部十大死因統計資料顯示,位居國人十大死因第二位的心臟疾病,造成19,859位國人離世,相當於每26分鐘,就有一人死於心臟疾病。

而美國CDC的研究報告則指出,噴鼻式流感疫苗診所確診新冠肺炎的患者中,以心血管疾病、糖尿病、慢性肺病的病友佔前三大慢性疾病,其中,又以心血管疾病最多,佔32%,相當於每三人中,就有一人有心血管疾病。

中榮心臟內科劉尊睿醫師說,「秋冬是流感及肺炎好發的季節。施打流感、肺炎鏈球菌疫苗...
中榮心臟內科劉尊睿醫師說,「秋冬是流感及肺炎好發的季節。施打流感、肺炎鏈球菌疫苗,可減少感染流感、嚴重肺炎的機會。」 圖/劉尊睿醫師 提供

台中榮民總醫院心臟內科主治醫師劉尊睿醫師說,「心血管疾病,並不只是會讓心臟功能變差,也會影響免疫力,讓人的抵抗力變差。一旦合併有肺積水,噴鼻式流感疫苗就會讓肺臟處於容易感染的狀態,正是嚴重肺炎的高危險群。2020年上半年的新冠肺炎疫情,也曾讓心血管疾病的病友回診率降低。所幸,目前台灣的相關疫情較穩定,心血管疾病的病友回診狀況也恢復正常,甚至出現報復性看診的現象。」

至於有哪些心血管疾病的病友,要特別注意嚴重肺炎的風險?劉尊睿醫師表示,「心衰竭、患有心臟瓣膜性疾病有血液逆流或有心肌病變、心臟收縮不好的病人,因為心輸出量不足,身體長期處於缺血的狀態,也可能合併有肺積水,最要注意嚴重肺炎的風險。我們在臨床上,常常會遇到本來心臟疾病控制得還不錯,順利出院,後來卻因為續發性的肺炎被家人再度送醫的病友,而需動用很強的抗生素、使用呼吸器治療,非常的折磨。」

目前台灣還沒有新冠肺炎疫苗可施打。除了戴口罩、勤洗手,也建議心血管病友可以與主治醫師討論是否施打流感疫苗及有免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗等秋冬噴鼻式疫苗

劉醫師指出,「秋冬是流感及肺炎好發的季節。流感有如野火的火種,一旦點燃,萬一併發嚴重肺炎,痰咳不出來,有可能會像野火燎原,一發不可收拾,流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗,可以在同一天打,加強保護力,減少感染流感、嚴重肺炎的機會。」

而注意保暖、保持社交距離、咳嗽及早就醫、好好控制心血管疾病,維持心臟血管的穩定、戒菸,也都非常重要。建議有心血管疾病的病友,可以早晚各量一次血壓。現在有許多隨身電子裝置,像是智慧型手錶,也配備有量測血氧、心電圖的功能,方便隨時偵測心律,也是很方便的心臟血管健康的記錄及管理工具,也可善加運用。在回診時,可提供主治醫師更多客觀的參考數據。

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